|
|
Как избежать кариеса.
Основная причина появления кариеса - плохая гигиена полости рта. Кроме того - авитаминоз, недостаток кальция, фтора и избыток сладостей приводят к этому заболеванию.
Для профилактики кариеса:
- - чистите зубы 2 раза в день;
- - посещайте стоматолога 2 раза в год;
- - полощите рот после каждого приема пищи;
- - покупайте зубную щетку и зубную пасту, подходящие вашим зубам;
- - ешьте морепродукты, они содержат нужный зубам фтор;
- - во избежание микротрещин на зубах не употребляйте контрастную по температуре пищу.
|
|