Полезные советы на каждый день

Лечение мигрени и головной боли.

При мигренях и головной боли стоит использовать запатентованные лекарства, например, - аспирин, парацетамол и так далее.

Что же делать, если их не окажется под рукой? Хорошо на организм подействует горячий душ. После расслабления мышц шеи и головы боль может отступить.

Также могут помочь холодные компрессы. Они охладят болезненную область, снизив болевую пульсацию. Пакет со льдом заверните в полотенце и приложите к болезненной области на 10-15 минут.

Если головная боль вызвана стрессом, сделайте чай из розмарина. На один стакан кипятка используйте чайную ложку сухих листьев розмарина. Пусть настоится приблизительно 10 минут, после чего чай нужно процедить.