Полезные советы на каждый день

Малина против простуды.

Вот и пришла осень - пора дождей, слякоти и простуд. Вот о простуде и хотелось сегодня поговорить.

Я думаю, что все согласятся с тем, что лекарственные растения играют огромную роль во время лечения простуды. Бывает, что они по эффективности не уступают современным методам лечения и профилактики гриппа.

Вот, к примеру, - сушеные ягоды малины, - они должны найти своё почётное место в каждой домашней аптечке. В этой ягоде, даже в сушёной, настоящий кладезь витаминов: там есть глюкоза, фруктоза, пектин, витамины С и D.

Во время простуды сушёную малину можно заваривать как чай - аромат при этом такой, что даже маленькие дети пьют с огромным удовольствием. Заваривать лучше так: одну-две чайные ложки на стакан кипятка, очень хорошо действует как потогонное средство. Выпив такой волшебный чаёк, нужно лечь в постель и хорошо укрыться тёплым одеялом. Больной начинает потеть, а вместе с потом из организма выводятся различные побочные продукты обмена веществ, так называемые «шлаки», и всё это при помощи органической кислоты ягоды малины.

Сушёные ягоды малины нередко применяют вместе с семенами аниса, листьями мать-и-мачехи (всё нужно брать в пропорции 1/1/1) - заваривать нужно тоже как чай, и выпивать в день по стакану 3—4 раза. Неплохо также соединять сушёную малину с липовым цветом, травой душицы. Пропорцию брать такую же (1/1/1) и пить как чай.

Много полезного и в листьях малины, их широко используют в медицине, как вяжущее и противовоспалительное средство. Это очень хорошее средство при заболеваниях дыхательных путей, а также при нарушениях в работе пищеварительной системы. Листья малины используют в медицине — при гастритах, энтеритах в качестве кровоостанавливающего средства.

Очень хорошо помогают сушёные листья малины при различных внутренних кровотечениях. Принимать тоже в виде чая: четыре чайные ложки измельченных листьев малины заваривают двумя стаканами кипятка, процеживают и пьют по полстакана четыре раза в день.

Лето закончилось, но эта маленькая летняя ягодка - малинка, поможет нам не болеть и зимой.