Полезные советы на каждый день

Чай для похудения.

Берется 5 г измельченного имбиря, 5 г измельченного чеснока, заливается 100 г горячей воды. Настаивается в термосе 20 минут, процеживается. Принимать несколько раз в день до еды.

В настой добавлять немного молотого черного перца и гвоздики.